Mach zu Hause Sport mit einem persönlichen Trainingsplan
Neuerdings haben wir eine Leidenschaft für den Sport und ein gesundes Leben entwickelt, die uns ein bisschen verrückt gemacht hat. Sport zu machen ist wichtig. Aber bevor man damit beginnt, sollte man einen Spezialisten konsultieren und spezifische Anweisungen befolgen, um Verletzungen zu vermeiden und bessere Ergebnisse zu erzielen.
In dieser App finden wir personalisierte Tabellen, die an unsere Ziele und Bedürfnisse angepasst sind. Du musst nur die APK-Datei herunterladen, einige einfache Fragen beantworten und dort mit dem Training beginnen, wo auch immer du möchtest.
Mit kostenlosen und personalisierten Trainingsplänen kannst du jederzeit und überall abnehmen und fit werden.
Bring dich von überall aus in Form
Es ist Zeit, fit zu werden! Die App FitOn bietet uns personalisierte Sportprogramme mit Trainingsplänen, sodass das Erreichen unserer Ziele und die Verbesserung unserer Gesundheit kein Mysterium mehr bleibt. Durch die Übungen können wir Gewicht verlieren, stark werden, unseren Körper straffen oder einfach ein wenig Stress abbauen.
Wir können wählen, ob wir an Live-Trainingseinheiten teilnehmen oder die bereits aufgezeichneten machen wollen. Zudem können wir uns mit der Community und unseren Freunden verbinden. Diese Trainingseinheiten können wir live ansehen, herunterladen, planen und zu den Favoriten hinzufügen. Zudem können wir unsere Freunde einladen, sich mit uns zu verbinden.
In den Videos werden uns renommierte Trainer wie Katie Dunlop oder Cassey Ho anleiten. Hier gibt es eine große Auswahl: Pilates, HIIT, Dehnübungen, Training mit Kindern, Cardio-Training, Übungen ohne Objekte, Yoga, Zirkeltraining, Tanzen, Übungen für einen besseren Schlaf, Schwangerschaftsturnen, Training mit geringen Auswirkungen und sogar Einheiten, um unter anderem mit einer Quarantäne fertig zu werden.
Darüber hinaus finden wir hier viele nützliche Tipps und Optionen zum Einstellen von Alarmen, damit wir das Training nicht vergessen. Zudem gibt es in der Pro-Version der App auch Diätpläne und Ernährungsempfehlungen, die unseren Trainingsplan ergänzen.
Abnehmen, schlank werden, Muskeln aufbauen, straffen oder Stress abbauen.
Wie kann ich zu Hause trainieren?
Die Übungen in dieser App wurden speziell dafür entwickelt, dass wir zu Hause, im Fitnessstudio oder wo auch immer wir wollen trainieren können. Darüber hinaus bietet sie uns Tabellen mit Übungen an, die auf engstem Raum gemacht werden können. Wir brauchen dazu auch nur ganz einfache Sachen, wie etwa Matten oder Stühle. So können wir nicht nur zu Hause trainieren, sondern auch die Kosten für ein Fitnessstudio sparen, in das wir vielleicht nur einen Tag lang gehen.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 9.0
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Corinna Graf